Facebook

En un segundo

2016-09-08 | Artículos

En un coche, en tu casa, en una tienda, en la playa o en un concierto… Sólo hace falta un segundo para que, algo que suponías que era inmutable, cambie.. Basta un segundo para que tu vida cambie, tu persona cambie, tu forma de comportarte cambie,…[...]

Vuelve a tu equilibrio personal

2015-07-30 | Artículos

Estamos acostumbrados a vivir en velocidad elevada. Ya no tenemos la costumbre dedicar unos minutos a estirar nuestra espalda y pierdas al despertar. Compramos casi todos los alimentos envasados. El tomate ya no sabe a tomate. Los tejidos sintéticos componen el mayor[...]

Nuestro rechazo a los problemas emocionales (El estigma social)

2015-06-29 | Artículos

Una de las dificultades más frecuentes de las personas a la hora de solicitar cita con un psicólogo y de poner en práctica su propio tratamiento, es el ¿qué dirán?. Tenemos miedo de la opinión de la pareja, de la familia, de los[...]

¡Di que SÍ! El hábito de quejarnos frecuentemente

2015-06-22 | Artículos

¿Cuánto tiempo nos quejamos al cabo del día? La respuesta a esta pregunta, también es la explicación de muchos de nuestros estados emocionales dolorosos, de muchas de nuestras dificultades a la hora de aprender algo nuevo y de muchas de nuestros[...]

TALLER GRUPAL: YO Y MI RELACIÓN CONTIGO

2015-05-16 | Actividades

Taller grupal de toma de contacto.Taller orientado a trabajar el tema de las habilidades sociales, donde se verá la timidez, el miedo a los juicios y a las críticas de los demás, la inseguridad de no estar a la altura, las exigencias con uno mismo y con[...]

Cómo manejar los celos

2015-04-23 | Artículos

Aquí os pongo algunas de las estrategias a seguir cuando uno siente celos. Sin duda muchas de ellas requieren un trabajo personal y un entrenamiento para que empiecen a ser útiles en el momento del conflicto. Te animo a leerlas y empezar a trabajar[...]

Mi trabajo personal

2015-04-13 | Actividades

Normalmente, la raíz de casi todos los problemas humanos es un error simple: no creemos en nosotros mismos ni en las posibilidades que nos brinda la vida para salir adelante de los problemas. Una vez C. Barnard dijo:

“Si piensas que estás vencido,[...]

Celos sanos o neuróticos

2015-03-31 | Artículos

Todos en algún momento de nuestra vida hemos sentido esa punzada en el centro de nuestro cuerpo: los celos, que pone en alerta nuestra desconfianza y nuestro miedo al abandono. Y esto es algo natural. Es humano tener celos. El problema está, no[...]

Me resisto a conocerme

2015-02-16 | Artículos

Son muchos los casos que vienen a terapia demandado una ayuda para salir del bucle en el que se encuentran metidos (atracones de comida, desanimo, discusiones familiares, sin trabajo ni ganas de buscarlo, estrés, falta de voluntad...). Es muy frecuente ver en estas personas,[...]

Me siento culpable

2015-02-09 | Actividades

En ocasiones, de repende, nuestros ojos ven aquello que antes no veían, nuestra mente entiende aquello que antes no se percató, nuestros actos desembocan en un fin que nunca hubiéramos deseado que fuera así... y nos sentimos culpables. Aparece ese[...]

« anterior 1 | 2 | 3 siguiente »

Contacto

Tel: 952 80 54 28
Mov: 660 49 17 20
Email: info@terapiainterior.com
© 2013 YOLANDA DOMINGUEZ BALLESTEROS. Todos los derechos reservados.
Centro con autorización sanitaria
NICA 42.653

¿Alguna Consulta?

Se necesita un valor.
Se necesita un valor.Formato no válido.
Acepto el aviso legal. Debe aceptar.