Cada vez más se fomenta el hombre y la mujer  “super” que todo lo lleva para adelante (casa, trabajo, familia, papeleo…) dejando poco tiempo para los sentimientos. Y este tiempo se vuelve todavía más escasos si hablamos de dejarnos[...]

A todos nosotros se nos presentan momentos en el día a día para cambiar y mejorar, por ejemplo para desarrollar la paciencia, ser más flexibles, empatizar y poder comprender mejor al otro, superar un miedo, … sólo que normalmente no tenemos[...]

El ser creativo es optimista. La imaginación desempeña un papel muy importante en la forma en que vemos las cosas. Las personas optimistas ven opciones para resolver sus problemas y se ocupan de lo negativo, aunque sea muy doloroso, para intentar comprender[...]

¿Qué pasa cuando algo nos duele?... Como si se tratara de un caracol, ante algo que nos asusta o nos hace daño, reaccionamos cerrando una parte de nosotros. Es como si algo interno se resintiera y se cerrara para evitar ser más dañado. Es un[...]