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Darnos permiso para sufrir

2015-02-02 | Artículos

Cada vez más se fomenta el hombre y la mujer  “super” que todo lo lleva para adelante (casa, trabajo, familia, papeleo…) dejando poco tiempo para los sentimientos. Y este tiempo se vuelve todavía más escasos si hablamos de dejarnos[...]

Cómo mejorar poco a poco

2015-01-26 | Actividades

A todos nosotros se nos presentan momentos en el día a día para cambiar y mejorar, por ejemplo para desarrollar la paciencia, ser más flexibles, empatizar y poder comprender mejor al otro, superar un miedo, … sólo que normalmente no tenemos[...]

¿La personalidad creativa o un genio?

2015-01-05 | Artículos

El ser creativo es optimista. La imaginación desempeña un papel muy importante en la forma en que vemos las cosas. Las personas optimistas ven opciones para resolver sus problemas y se ocupan de lo negativo, aunque sea muy doloroso, para intentar comprender[...]

Un aspecto que influye en mi relación de pareja

2014-11-10 | Artículos

Las relaciones de pareja se forman porque dos personas deciden compartir algo que no comparten con otras personas. Es una elección de dos. Nos unimos en pareja con la intención de tener un extra, de ser un poco más felices, son como[...]

Actuar como un caracol... es natural

2014-10-28 | Artículos

¿Qué pasa cuando algo nos duele?... Como si se tratara de un caracol, ante algo que nos asusta o nos hace daño, reaccionamos cerrando una parte de nosotros. Es como si algo interno se resintiera y se cerrara para evitar ser más dañado. Es un[...]

Cuando el deseo sexual se va apagando...

2014-10-14 | Artículos

Las rutinas cotidianas, el cansancio, los problemas, los prejuicios sociales y personales, los problemas de comunicación, las enfermedades, el estrés, las preocupaciones, la necesidad de control... pueden hacer que el deseo sexual se reduzca o incluso se extinga[...]

Mi pareja y el whatsaap (u otras aplicaciones)

2014-07-07 | Artículos

La llegada de los nuevos teléfonos inteligentes, las nuevas aplicaciones, la multitud de redes sociales, la inmediatez, la facilidad de contacto...  trae consigo multitud de nuevas situaciones dentro de una relación de pareja,  que hasta ahora no se habían[...]

Sentirse más feliz...¿es posible?

2014-06-20 | Artículos

Después de mis años en sesión, me doy cuenta que aquellas personas que son más agradecidas en la vida, que valoran más aquello que les ocurre, sea bueno o malo, tiene más capacidad para reponerse de los momentos duros y se sienten más[...]

Mi mente a mi favor

2014-01-15 | Artículos

Nuestra mente, hoy en día, suele ser la que gobierna nuestra vida. Es la que decide qué está bien, cómo nos tenemos que sentir y qué debemos[...]

El alimento y mi interior

2013-12-17 | Artículos

¿Cuántas veces hemos querido perder peso sin poder conseguirlo?. La alimentación es el proceso por el cual ingerimos una serie de nutrientes que nos sirven[...]

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