Terapia y talleres grupales
El ser humano es un ser social por naturaleza y como tal está inmerso en multitud de grupos diferentes. Por ejemplo, cada uno de nosotros pertenecemos a un de grupo de trabajo, de tipo la familia, de nacionalidad, de afición... Así, el Ser humano al ser social, necesita del contacto para su desarrollo y para sentirse pleno.
Muchos de los conflictos que arrastramos con nosotros, muchos de nuestros asuntos pendientes o muchos de nuestros miedos tiene que ver con nuestra relación con el “otro”.
Mi terapia o talleres grupales, son ideales para trabajar el contacto contigo mismo y con el otro. Pueden permite nutrirte de experiencias ajenas, pueden ayudarte a sentirte acompañado y entendido por aquellos que han vivido o viven algo parecido a lo tuyo; y aprender de la puesta en común de experiencias personales, dudas, miedos o inquietudes de los demás.
Los talleres grupales son un laboratorio “controlado” donde se ejemplifica un trocito de la vida exterior al grupo, y dónde se puede experimentar nuevas formas de comportarnos (que nos dan miedo en la vida exterior al grupo) para que podamos experimentar qué es lo ocurre.
¿En qué consisten las terapias o talleres grupales?
Mis terapias o talleres grupales persiguen el objetivo de que tomes conciencia de ti mismo/a, de tus bloqueos y de tus resistencias. También buscan fomentar el descubrimiento y la conciencia de aquello que sólo es posible a través del trabajo de grupo, como por ejemplo cómo te ven los demás y/o que personaje de ti muestras.
Mis talleres grupales se centran en la
conducta y en los sentimientos inmediatos antes que en las interpretaciones. Se fijan en cómo te manejas en la vida o en una circunstancia, más que en el por qué lo haces así.
En el trabajo grupal se crea un espacio de seguridad, empatía, aceptación y respeto donde se anima a que expreses lo que sientes y piensas en el momento presente,
respetando tu libertad de elección. Es un encuentro de intercambio donde el trabajo se orienta según la temática del taller al autoconocimiento, crecimiento personal, habilidades sociales, autoestima, escuela de padres, relaciones de pareja, nuestra relación con el mundo, nuestra sexualidad, nuestro personaje en la vida...
