¿Qué pasa cuando algo nos duele?... Como si se tratara de un caracol, ante algo que nos asusta o nos hace daño, reaccionamos cerrando una parte de nosotros. Es como si algo interno se resintiera y se cerrara para evitar ser más dañado. Es un[...]

Las rutinas cotidianas, el cansancio, los problemas, los prejuicios sociales y personales, los problemas de comunicación, las enfermedades, el estrés, las preocupaciones, la necesidad de control... pueden hacer que el deseo sexual se reduzca o incluso se extinga[...]

La llegada de los nuevos teléfonos inteligentes, las nuevas aplicaciones, la multitud de redes sociales, la inmediatez, la facilidad de contacto...  trae consigo multitud de nuevas situaciones dentro de una relación de pareja,  que hasta ahora no se habían[...]

Después de mis años en sesión, me doy cuenta que aquellas personas que son más agradecidas en la vida, que valoran más aquello que les ocurre, sea bueno o malo, tiene más capacidad para reponerse de los momentos duros y se sienten más[...]

Nuestra mente, hoy en día, suele ser la que gobierna nuestra vida. Es la que decide qué está bien, cómo nos tenemos que sentir y qué debemos[...]

¿Cuántas veces hemos querido perder peso sin poder conseguirlo?. La alimentación es el proceso por el cual ingerimos una serie de nutrientes que nos sirven[...]

Normalmente, la raíz de casi todos los problemas humanos es un error simple: no creemos en nosotros mismos ni en las posibilidades que nos brinda la vida para salir[...]